Produtos para a nutrición de potencia

Para dicir que alimentos aumentan a potencia nos homes, é necesario realizar experimentos deseñados cientificamente correctamente, cuxo propósito será identificar o efecto de certos alimentos sobre a función sexual. Na práctica, tales estudos "directos" sobre produtos de potencia masculina son moi raros. Máis a miúdo, os científicos reciben datos temáticos como información "marxinal" adicional no curso doutros estudos. Non obstante, ás veces é suficiente para dubidar de que o alimento tradicionalmente atractivo para aumentar a potencia realmente axuda a un home a restaurar a función eréctil.

Aínda así, ata o coñecemento disperso sobre os alimentos para a potencia é suficiente para facer unha lista dos realmente mellores produtos para a potencia de produtos que afirman aumentar a potencia nos homes. Ata o día de hoxe, as ideas populares sobre os fundamentos nutricionais para fortalecer a saúde dos homes baséanse en tres "piares":

1. Lendas e lendas sobre produtos que aumentan a erección.
2. Estatística Xeral.
3. A composición química dos produtos para unha boa potencia e a transferencia analítica das funcións do elemento aos pratos en xeral.

Non todos os alimentos para aumentar a potencia na súa "cartera" conteñen tanto unha lenda convincente como estatísticas confirmantes, e compoñentes reais na composición que, en determinadas condicións, poden afectar directa ou indirectamente ao "poder masculino". Pero se os produtos conteñen o último dos tres compoñentes, entón xa podemos falar sobre a nutrición adecuada para a saúde dos homes e sobre a composición do menú de produtos que afectan a potencia.

Relacionar lendas e tradicións con datas reais

A autoridade recoñecida no tema das paixóns gratificantes femininas é o heroe amante Giacomo Casanova, que publicou unha longa autobiografía titulada "A historia da miña vida". O nome Casanova e a fama de amante están ligados a dous produtos potenciadores: as ostras e o chocolate.

Se non tes en conta que, ademais das relacións amorosas, Casanova tamén estaba contaminado coa súa afección á aventura e a súa afección ao mumbo-jumbo, e aínda cren as súas historias sobre si mesmo, entón dos dous produtos mencionados útiles para a potencia, só o chocolate pode manter a lista, que Casanova consome con regularidade en forma de bebida quente. As ostras nas páxinas das memorias só se mencionan unha vez e nun contexto aleatorio.

Ademais, na primeira metade do século XIX en Francia e Inglaterra, antes do aumento da pesca descontrolada, as ostras eran consideradas un alimento daqueles estratos da poboación que non tiñan cartos suficientes para a carne, e pouco a pouco convertéronse nun manxar a partir da segunda metade do século XIX. É razoable supoñer que foi durante estes anos cando debería xurdir a fama dos homes dos británicos e franceses como os amantes máis ardentes e perdurables. Pero a imaxe cultural da nación a nivel de lenda garantiu a fama dos amantes só aos franceses e sen referencia directa á comida. E iso suxire que non se trata só de ostras.

Non obstante, se ignoramos as lendas, entón o verdadeiro potencial gastronómico das ostras e a súa composición química fan que este alimento que mellora a potencia sexa unha comida digna para a libido masculina:

• As ostras conteñen zinc, iodo, calcio, ferro, magnesio, fósforo. É importante notar que o zinc, como mineral, é un dos elementos básicos para a produción de testosterona e aumentar a potencia nos homes. E o iodo está implicado nun complexo proceso hormonal que afecta a potencia do home polo estado da glándula tireóide. Varios aminoácidos traballan para a mesma tarefa.
• 5-7 ostras (uns 100 gramos) conteñen uns 17 gramos de proteína, o que supón aproximadamente un cuarto da necesidade diaria do corpo (a razón de 2-3 gramos por quilogramo de masa).
• As ostras son baixas en calorías: 95 calorías por 100 gramos.

A miúdo, a presenza de dopamina (dopamina) na súa composición está asociada á acción específica das ostras, un factor químico coñecido popularmente como a "hormona da felicidade", que forma parte do sistema de recompensa do cerebro.

Non obstante, a dopamina, que é producida polo cerebro, inclúese neste sistema de recompensa. Os fármacos baseados na dopamina aumentan a resistencia vascular arterial e a eliminación de líquidos do corpo, e grazas a eles, tamén aumenta a forza das contraccións cardíacas. Indirectamente, isto tamén afecta a potencia masculina, que pode considerarse un factor que confirma a lenda.

Non obstante, debes ter en conta que o tratamento térmico neutraliza moitas das propiedades beneficiosas das ostras, e comer ostras crúas pode ser perigoso:

• Debido ao contido relativamente alto de mercurio, o consumo de ostras para aumentar a potencia está permanentemente desaconsellado; isto pode ter o efecto contrario: deteriorar a saúde e reducir a fertilidade.
• As ostras crúas adoitan converterse nun hábitat para Vibrio vulnificus, unha bacteria que pode causar non só gastroenterite senón tamén enfermidades máis graves.
• As ostras están contraindicadas en casos de baixa acidez, diabetes e algunhas outras enfermidades.

Entón, se os homes son atraídos polo contido de dopamina nas ostras, hai que ter en conta que o análogo funcional da dopamina atópase na maior concentración en bananas escurecidas, que tamén se citan a miúdo entre os produtos que potencian a potencia.

En canto ao chocolate para mellorar a potencia (máis precisamente, o cacao como base desta bebida quente), ademais de Casanova, os emperadores incas tamén crían na súa eficacia, e despois da aparición dos grans de cacao en Europa, as cortesanas europeas regalaron isto aos seus homes. beber para beber. Crese que o efecto específico do chocolate negro (cun contido de cacao do 65-70% e máis) débese á acción do caloide teobromominal. Provoca o desexo sexual masculino que desencadea os mecanismos naturais asociados á función eréctil.

Outro remedio lendario na lista de produtos que aumentan instantaneamente a potencia nos homes chámase a miúdo estómago de camelo ou callo. Chámase un remedio rápido porque, segundo as receitas populares, tómase unha bola de estómago seco de tres gramos inmediatamente antes da relación sexual (nalgúns casos, media hora antes da relación sexual). Ademais, prepárase unha tintura do estómago do camelo a razón de 100 gramos de estómago seco por 250 mililitros de vodka, que se mantén nun lugar fresco e escuro durante 2 semanas, e tamén se bebe antes da relación sexual.

Con base no que funciona o callo, é difícil de determinar, xa que a investigación científica sobre este método popular de aumentar a potencia é descoñecida. Non obstante, dada a velocidade do produto e o feito de que o callo se chama un análogo biolóxico de Viagra, pódese supoñer que o uso da droga contribúe a un forte aumento do fluxo sanguíneo arterial na zona pélvica. Non obstante, as drogas que aumentan a potencia dun xeito tan radical, como todas as outras drogas potentes, non deben "comerse" a diario.

Indicadores estatísticos e saúde dos homes

Se, segundo datos estatísticos, un grupo de persoas ou a poboación dunha determinada área difire en determinadas características funcionais ou fisiolóxicas pronunciadas, entón hai unha base para analizar a nutrición como nutrición para aumentar a potencia. "A xente é o que come".

Así foi como os homes que adoran a comida picante entraron no foco dun grupo de investigación. Unha dieta de potencia con pementa confirmou estatisticamente a súa eficacia nun estudo realizado por científicos franceses. A razón dada para o maior desexo de sexo e a vontade de participar nel foi a capsaicina contida no pimentón. Un aumento do nivel desta sustancia está asociado coa manifestación do dominio social nos homes e un aumento da agresión.

Observar as comidas tradicionais dos toureiros españois "fogosos", que comían os testículos do touro que mataban e o bisté de carne na cea festiva, pódese considerar moi rexional. Por certo, case ninguén dubida do valor da carne como produto que hai que comer para aumentar a potencia. Non obstante, adoitan discutirse as peculiaridades da preparación de pratos de carne modernos. Isto débese a que os fabricantes son acusados repetidamente de usar a hormona estróxeno na alimentación do gando. Como alimento para a potencia masculina, a carne animal que contén a hormona sexual feminina ten o efecto contrario. Para estar seguro, recoméndase unha das opcións dietéticas para ferver a carne vigorosamente. Crese que deste xeito os estróxenos permanecen no caldo e non poden provocar a disfunción sexual e a disfunción eréctil.

Non obstante, estudos estatísticos máis grandes citados en todo o mundo están relacionados cos problemas de nutrición equilibrada en xeral, a nutrición, que inclúe toda a composición de vitaminas, minerais, oligoelementos, así como desviacións dos indicadores óptimos relacionados cos hábitos alimentarios nunha metrópole moderna.

Entón, un predominio notable de hidratos de carbono rápidos na dieta afecta inmediatamente a función eréctil dun home. Como produto do metabolismo dos carbohidratos, a glicosa é necesaria para o funcionamento normal do corpo. Pero o consumo repentino de grandes doses de azucre, necesario para aumentar a enerxía, leva inevitablemente a unha resposta de insulina no corpo, que afecta rapidamente a diminución da función eréctil. A saída da situación pode ser produtos útiles que conteñan carbohidratos complexos (lentos) - polisacáridos que son absorbidos gradualmente polo corpo: amidón, fibra, glicóxeno, pectinas. En varias combinacións, os carbohidratos lentos conteñen:

• Vexetais e froitas (principalmente crúas ou pouco cocidas),
• Cereais integrais (avea, trigo, bulgur).

Por si só, examinar o problema por un lado raramente dá unha imaxe exhaustiva. E neste sentido, a nutrición para a potencia é só unha parte do panorama xeral que ten que ser reconstruído a partir de observacións dispares. Por exemplo, o feito de que, segundo os científicos turcos da Universidade de Ordu, o risco de desenvolver impotencia depende do grupo sanguíneo (os homes co primeiro grupo sanguíneo son máis inmunes á impotencia) non fala en contra da necesidade dun medicamento completo e dieta variada.

Composición química dos produtos e análogos

Nunha dieta atractiva dun home que se preocupa pola saúde sexual, moitas veces hai produtos para a potencia que están na lista por analoxía, é dicir, baseados na transferencia analítica do coñecemento sobre un único elemento contido nun produto alimentario, sobre as características. do produto no seu conxunto. Noutras palabras, se sabemos, en base á experiencia confirmada experimentalmente, que, por exemplo, o aminoácido L-arginina ten un efecto positivo sobre o estado do sistema cardiovascular en determinadas condicións e depende do estado da función sexual do sistema cardiovascular, entón podemos supoñer con alta probabilidade que un produto cun contido pronunciado de L-arginina tamén terá un efecto positivo na función eréctil dun home.

Non obstante, esta transferencia xustificada xeral ás veces sesga a relación nas ideas sobre produtos que afectan a potencia. Polo tanto, sábese sobre as noces que deben ser consumidas preto de 15 pezas ao día - entón aumentan a erección e aumentan sistémicamente a potencia. Non obstante, descoñécese o efecto directo das noces sobre a resposta de excitación fisiolóxica. Indirectamente, debido ao contido de L-arginina e zinc, que está asociado á formación de hormonas sexuais, pódense deducir os seus efectos beneficiosos. Non obstante, é necesario controlar os riscos de inxerir produtos alerxénicos, que inclúen froitos secos, e o contido doutros compoñentes do produto, cuxo beneficio debe considerarse individualmente.

Por exemplo, os piñóns conteñen graxas monosaturadas saudables que poden reducir os niveis do que se coñece como colesterol malo, o que mellora o estado dos vasos sanguíneos. Pero, ao mesmo tempo, tamén son alérxenos comúns e o seu uso incontrolado está asociado a un maior risco de reaccións alérxicas. A opinión de que hai que comer marisco tamén se basea no contido de altas concentracións de zinc e iodo en moitos deles. Pero como o exemplo da ostra, á hora de elixir produtos, cómpre controlar os riscos que implica.

Entre os seguros e, ao mesmo tempo, ben coñecidos produtos útiles que poden aumentar a potencia na casa, o apio é máis frecuentemente chamado outros. Moitas veces, para aumentar a "forza dos homes", recoméndase comer remolacha, cebola, allo, pemento, espárragos, rabanetes, e tamén se recomenda a miúdo aumentar a potencia coa axuda de produtos apícolas. Non obstante, a información xeral de que este ou aquel elemento aumenta as posibilidades dun home na cama non significa automaticamente que sexa seguro para ti persoalmente. Presta atención ás características individuais do teu corpo e entón estarás sans e próspero como un home.

A boa comida é o camiño para o corazón de cada home. A validez desta frase será confirmada non só por un nutricionista, senón tamén por un terapeuta sexual. Os produtos alimenticios, seleccionados nas combinacións necesarias, permiten non só diversificar a mesa familiar. Algúns deles melloran a potencia masculina e úsanse para aumentar o nivel de testosterona no sangue.

Os produtos que aumentan a potencia nos homes son coñecidos desde hai moito tempo, polo que só podemos lembrar a antiga ciencia de cociñar pratos de amor.

Hai un debate sobre que produtos aumentan a potencia. Non obstante, non só quero enumeralos, quero axudar a entender por que isto ocorre. De xeito que coñecer algunhas regras non che permitirá memorizar detalles innecesarios.

estado xeral do corpo

Existe unha única dieta para os homes? Os produtos que aumentan a potencia nos homes poden afectar negativamente a varios órganos e sistemas, sen os cales o sexo normal é simplemente imposible. De que sistemas estamos a falar?

ciclo

A esfera sexual é máis sensible ao estado do corazón e dos vasos sanguíneos. A acumulación de placas nas paredes dos vasos sanguíneos na aterosclerose, a caída de presión na hipertensión e hipotensión, os problemas cardíacos causan moitos problemas para os homes durante a intimidade. Polo tanto, unha dieta que promove a saúde do sistema cardiovascular masculino tamén contribúe a aumentar a potencia. A mellor comida e os mellores produtos para iso son o peixe e o marisco, o té vermello e verde, o té tónico con ginseng ou a rhodiola rosea.

sistema endócrino

Como sabes, a dieta permítelle normalizar o nivel de hormonas masculinas no corpo dun home. Polo tanto, os produtos que aumentan a potencia poden conter substancias necesarias para a produción de testosterona. Por exemplo, unha dieta que inclúe apio, espinaca.

sistema nervioso

A fatiga, o estrés, a competencia no traballo, o medo aos nenos e outros factores externos reducen significativamente a actividade sexual dun home. Pero hai alimentos que aumentan a potencia, alimentos que teñen un efecto calmante ou estimulante sobre o sistema nervioso. Estes inclúen especias, aceites aromáticos, especias, améndoas, xenxibre ou té de cardamomo.

aparello dixestivo

Comer en exceso, as enfermidades crónicas do estómago e dos intestinos sempre teñen un efecto negativo sobre a potencia. A boa comida é moito máis importante que abundante e abundante. Unha cantidade suficiente de fibra na dieta, té verde para apoiar a función hepática, noces e mel para aumentar a potencia son excelentes formas de manter a saúde masculina.

Os alimentos que conteñen moitos antioxidantes tamén teñen un efecto positivo na forza masculina. Isto é debido a un efecto positivo complexo sobre o corpo, evitando o seu envellecemento. O zume de cabaza, as cenorias, o mel, o té verde, as froitas, as noces, que conteñen moitas vitaminas, tamén son produtos para aumentar a potencia.

Nutrición correcta

A maioría dos expertos recomendan o mel aos homes para aumentar a potencia. Non obstante, hai que dicir que só aqueles que non son alérxicos a este produto poden comelo nas cantidades necesarias. As súas propiedades beneficiosas son coñecidas desde hai tempo, e un prato doce con froitos secos, té de herbas con mel son coñecidos afrodisíacos masculinos.

O segundo compoñente desta mestura, deseñada para aumentar o poder masculino, son as noces e as sementes. A comida para un home debe conter o máis útil deles: noces, abelás, cacahuetes (cacahuetes), améndoas, pistachos, cabaza e sementes de xirasol (recoméndase comelas germinadas). A mestura de noces e mel debe ser consumida 2-3 horas antes de durmir. É bo engadir algunhas ameixas.

As ameixas e os dátiles son froitas que son moi útiles para aumentar a potencia masculina e regular os niveis de testosterona. Para iso, é necesario comer diariamente vexetais e froitas naturais (especialmente remolacha, cenoria, sandía), que melloran o peristaltismo e conteñen vitaminas necesarias para mellorar a potencia masculina. Para manter a saúde e a forza durante moito tempo, inclúa o seguinte na súa dieta diaria:

• Mango;
• plátanos;
• aguacate;
• té verde, vermello ou de herbas;
• té negro con cardamomo.

As herbas, as cebolas e o allo tamén son útiles para mellorar a potencia. Poden levar a un aumento dos niveis de testosterona e mellorar o estado dos vasos sanguíneos. Os alimentos ricos en allo, cebola, perexil, espinaca ou apio son excelentes para mellorar a saúde e as ereccións masculinas. Unha tintura especial de allo, que se toma diariamente con leite ou kefir, así como unha ensalada con ovos e cebolas, son ferramentas populares que aumentan a erección e afectan positivamente os niveis de testosterona.

A carne, o peixe e os ovos tamén son produtos que potencian a potencia. O seu alto contido proteico estimula a produción de esperma e o colesterol está implicado na regulación dos niveis de testosterona. É certo, non é necesario abusar dos ovos de galiña: recoméndase comer non máis de 3-4 pezas por semana. Os ovos de codorniz deben consumirse nunha cantidade de dúas pezas todos os días.

Os tipos de peixe máis útiles recomendados para que os homes coman con regularidade son a cabala e a platija. É importante lembrar que o marisco é máis útil cando se cociña.

Outros produtos útiles que poden aumentar a libido masculina son:

• Requeixo;
• queixo;
• queixo branco;
• crema de leite;
• leite callado.

Para mellorar a súa palatabilidade, recoméndase comelos con endro, cilantro, comiño ou fiúncho, que estimulan a produción de testosterona. A dieta do queixo non contén queixo duro, complétase con té verde.

Dietas separadas

É curioso que moitos dos produtos enumerados que afectan o aumento da potencia masculina, así como noces, froitas e especias, sexan unha dieta que se consume durante moito tempo nos países do sur. E son famosos tanto por homes de verdade como por centenarios. Nestes países hai unha certa cultura alimentaria: a comida dos seus residentes consiste en produtos lixeiros que non fan que os homes engorden, e tamén manteñan o nivel necesario de testosterona no seu corpo.

O hábito de comer a miúdo e pouco ten sentido en calquera caso. Unha dieta mediterránea de varios queixos, olivas, froitas e verduras cocidas, e unha exquisita dieta oriental chea de especias, té verde con xenxibre, noces e mel como alimentos doces. . . Tales alimentos son unha boa forma de manter a saúde dos homes, aumentar a erección e proporcionar unha maior potencia.